Obtida a partir da moagem das sementes integrais da aveia, é um alimento muito nutritivo, rico em fibras, proteínas e fonte de ferro. De fácil digestão, pode ser consumida até mesmo crua.
Por que faz bem:
É rica em sais minerais, proteínas e vitaminas. Pode ser utilizada como acompanhamento de frutas, em vitaminas, no preparo de pães, bolos, mingaus, hambúrgueres etc.
Farinha de Aveia (Granel 100 Gr)
R$1.00Preço
Tabela nutricional % VD (*) Calorias (valor energético) 36,4 kcal 1,82 % Pontos* 1 - Carboidratos 6 g 2 % Proteínas 1,42 g 1,89 % Gorduras totais 0,72 g 1,31 % Gorduras saturadas 0,14 g 0,64 % Fibra alimentar 0,58 g 2,32 % Sódio 2,6 mg 0,11 % (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.